熱中症に気を付けましょう！！

熱中症とは、高温多湿な場所に長くいたり、暑い日に激しい運動をすることなどにより、体温が上がりすぎて体温調整機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をいいます。屋外だけではなく室内でも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。

以下のような症状が現れたら注意が必要です。

※環境省「熱中症環境保健マニュアル2022」より

＜予防方法＞

●暑さを避ける、身を守る

●こまめに水分を補給する

・室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給しましょう

熱中症の予防についてのリーフレット（厚生労働省）

〇高齢者は体温調節機能や暑さに対する感覚機能が低下するため、屋内でも熱中症のリスクが高いと言われています。子ども（幼児）は体温調節機能が十分に発達していないため、注意が必要です。また、障がいのある方も、自ら症状を訴えられない場合があるため、特に配慮しましょう。

暑さ指数（WBGT:湿球黒球温度）とは、熱中症の危険度を判断する数値で、人間の熱バランスに影響の大きい気温 湿度 輻射熱の3つを取り入れた温度の指標です。

「暑さ指数（WBGT）の詳しい内容はこちら

※環境省「熱中症予防情報サイト」より

環境省と気象庁では、これまで熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境が予測される場合に、「熱中症警戒アラート」を発表し、注意を呼びかけてきましたが、過去に例のない危険な暑さにより熱中症による重大な健康被害が生ずるおそれのある場合に備え、熱中症警戒アラートをもう一段引き上げた「熱中症特別警戒アラート」を創設し、令和6年度から運用を開始しました。

熱中症特別警戒アラート発令時には、『クーリングシェルター』を開設します。

『クーリングシェルター』についての詳しい内容はこちら