令和7年8月の給食

夏休みは元気にすごせましたか？

まだまだ暑さが続くので早寝・早起きを心掛け、朝ご飯をしっかり食べましょう。食事からも水分をとっているので、1日3食食べましょう。

今日はコッペパンに、だいずとミンチのスパイシーいためをつけながら食べてみてください。
パンやごはんなどの主食はおもに体のエネルギーになります。しっかり食べてエネルギーを補給しましょう！

プチマリンは、海藻から作られています。プチプチした食感がおいしいサラダです。
なすは、夏が旬の野菜で水分が多く、夏の水分 補給にもぴったりです。

コンポートとは、果物を砂糖やシロップで煮たものです。ジャムと違って、果物の形が残ったまま煮ます。フランスで保存食として作られていました。今日はもものコンポートです。

給食に 毎日でる牛乳は、成長期に欠かせないたんぱく質やカルシウムを多く含みます。たんぱく質は、筋肉などの体をつくるもとになります。カルシウムは、歯や骨になります。